¿Como cuidar las uñas?

Lo primero es tener claro que las uñas necesitan el mismo cuidado y preocupación que tenemos por nuestro cabello y piel. Tener claro también que para lucir uñas saludables tenemos que dejarlas respirar cada cierto tiempo. Se recomienda no aplicar esmalte cada 15 días.

                               

Una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y tomar suficiente agua también ayuda a que las uñas luzcan saludables.

Después de lavarnos las manos, de preferencia con agua fría para evitar resequedad, secarlas muy bien.

Usar guantes de látex cada vez que manipulemos detergentes o elementos que contengan químicos, previenen agresiones, como por ejemplo agrietarlas cuando lavamos la loza, o después que limpiamos el polvo de los muebles, etc.

Exfoliar las manos 1 ó 2 veces al mes ayudará a que tus manos y uñas recuperen la elasticidad y suavidad perdidas con el día a día.

Hidratar las manos, uñas y especialmente las cutículas con aceites de proteínas evitará que aparezcan esas desagradables pieles alrededor de tus uñas.

Mantener nuestras uñas impecables requiere de una preocupación y mantenimiento constante.